Tělocvičná jednota Sokol Kačice pořádá, za finanční podpory obce Kačice, 9. ročník Velikonočního turnaje v badmintonu v libovolných čtyřhrách neregistrovaných hráčů. Turnaj se uskuteční v naší sokolovně v pátek 14. dubna 2017. Prezence hráčů je od 8:00 do 8:30. Přihlášky zasílejte nejpozději do 13. dubna 2017.
Další běh cyklu zaměřený na zpevňování těla začne v pondělí, 10.4.2017 v 18.00 hod v Domě osvěty. Jedná se o zdravotně kondiční cvičení zaměřené na problémové partie, za zpěvnění ochablých svalů a protahování svalů zkrácených. Cviky jsou jednoduché, neděláme žádné sestavy ani krokové variace a jsou vybírány tak, aby šetřily vaši páteř a klouby.
VALNÁ HROMADA T.J. SOKOL RAKOVNÍK 31.3.2017 OD 17.00 HOD, v klubu DDM v Rakovníku ( v parku ). Všichni členové T.J.Sokol Rakovník jsou zváni. Na programu jsou zprávy o činnosti za uplynulý rok, poděkování aktivním členům, plány na následující období.
Občerstvení je zajištěno ( káva, voda, chlebíčky). Těšíme se na Vás!!!
T.J. Sokol Rakovník - Nábor do mažoretek No Limits:
Rády bychom přijaly do oddílu mažoretek No limits několik nových členek.
V současné době je nás 21 žen ve věku od 20 do 70 let, měly jsme i starší členku, ale ta ze zdravotních důvodů činnost v oddíle ukončila.
Na sluníčkovém bále v Jesenici u Rakovníka dne 17.3.2017 předvedl taneční oddíl T.J. Sokol Rakovník svoje předtančení. Jako vždy vystoupení mělo veliký úspěch.
Aerobně rezistentní trénink - cvičení při němž se střídají v krátkých intervalech aerobní a posilovací části, celou cvičební jednotku je udržována vyšší tepová frekvence, přesto je lekce ohleduplná k vašim kloubům a páteři, protože neobsahuje skoky ani poskoky.
Zveme Vás na oblíbenou sportovní akci pořádanou T.J. Sokol Rakovník s názvem SOBOTA V SOKOLOVNĚ, která se uskuteční dne 11.3. 2017 od 9 do 12 hodin. Můžete se těšit na tři hodiny plné sportu.
T. J. Sokol Rakovník zve své členy a veřejnost k účasti na pietním aktu u příležitosti 167. výročí narození prvního československého prezidenta T. G. Masaryka.
V pondělí 6. 3. 2017 v 17.45 hod u sochy T. G. Masaryka v parku před sokolovnou.
Žádám členy rakovnického sokola a jednotlivých oddílů o co největší účast na této pietní akci, předem děkuji!!!
Dovolujeme si pozvat všechny na dětské šibřinky a dospěláckou masopustní zábavu do naší sokolovny. Dětské šibřinky startují v 16.00. Na programu je diskotéka, soutěž masek a souteže pro děti. Šibřinky tak navazují na masopustní průvod, který končí právě v naší sokolovně. Průvod začíná ve 13.00 u Kapličky.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Copyright © 2008-2022 Sokolská župa Budečská
Created by hrotik.cz & Zymphonies | made on a Mac