Župní přebory v atletice ve Slaném 6.5.2018.
Župní přebory v atletice ve Slaném 6.5.2018.Gratulujeme vítězům ,čest poraženým.Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová.
Sport
Informace z odboru sportu
Kurz Fitjazz
Kurz Fitjazz začíná 10.1.2018 v 19.30 hod v Domě osvěty
Již pátý běh oblíbeného kurzu, cvičení v kombinaci s tancem.
Kurz má 12 lekcí, cena je 450.- Kč, pro členy TJ Sokol Rakovník 150.- Kč
Datum:
Středa, 10. Leden 2018 - 19:30
Místo:
Dům Osvěty
Cyklus zpevnujeme tělo
Kurz Zpevňujeme tělo začíná 8.1.2018 od 18.00 hod v Domě osvěty.
8.1.2017 zahajujeme již pátý běh kurzu cvičení zaměřeného na zpevňování problémových partií těla.
12 lekcí za 450.- Kč, pro členy TJ Sokol Rakovník za 150.- Kč
Datum:
Pondělí, 8. Leden 2018 - 18:00
Místo:
Dům Osvěty
Zumba
ZUMBA v Domě osvěty - začínáme 8.1.2018 v 19.00 hod V pondělí 8.1.2018 zahajujeme nový cyklus cvičení pro příznivce temperamentnějšího pohybu.
Datum:
Pondělí, 8. Leden 2018 - 19:00
Místo:
Dům Osvěty
Kurz zpevňujeme tělo
11.9.v Domě Osvěty byl zahájený další běh oblíbeného kurzu Zpevnujeme tělo. Přihlásilo se celkem cca 40 cvičenců.Již na první lekci byla hojná účast cvičenek. Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertovà
SKUPINOVÝ TANEC pro -náctileté 11.9.2017
V pondělí 11.9.2017 v Domě Osvěty začalo nové cvičení pro náctileté. Skupinový tanec bude každý týden od 18 hod.Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová
Sokolíček-předškolní děti 7.9.2017
Ve čtvrtek 7.9.od 17 hod bylo zahájeno pravidelně cvičení pro děti od 4 do 6 let-Sokolíček pro předškoláky pod vedením cvičitelky a náčelnice Šárky Černé.Za T.J
Sokol Rakovník Bára E.
Cvičení na velkých míčích 8.9.2017
V pátek 8.9.2017 bylo zahájeno nové cvičení a to cvičení na velkých míčích.Cvičení se bude konat každý pátek od 16 hod v Zrcadlovém sále pod vedením cvičitelky Báry Ebertové. Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová
Sokolíček-žactvo 8.9.2017
8.9.2017 v 15 hod.bylo pod vedením cvičitelky a náčelnice Šárky Malé byo zahájeno cvičení pro děti -žactvo Sokolíček. Cvičení probíhá každý pátek od 15 do 16 hod v Tyršově sále. Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová
Aerobně rezistentní trénink - kurz 7.9.2017
Ve čtvrtek 7.9.2017 byl v zrcadlovém sále Sokolovně Rakovník kurz ART-aerobně rezistentní trénink pod vedením zkušené cvičitelky Lenky Hanákové.Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová
