Pozvánka na květnový seminář Seniorské akademie

Ve středu 28. května od 9:30 do 12:00 se v sálu Kina Sokol v Kladně uskuteční druhý z jarních seminářů pro seniory, během kterých se dozvíte teoretické i praktické informace o tom, jak se vypořádat s úskalími, která se objevují ve stáří.

Tématem semináře je Jak bolest ovlivňuje tělo i mysl a co s tím. Seminář, který je zdarma pro všechny seniory nejen z řad sokolů, trvá 2,5 hodiny, z toho 80 minut činí přednášky a 60 minut zdravotní cvičení, které je vhodné pro každého.

S sebou si nezapomeňte vzít psací potřeby, vhodné oblečení a obuv na cvičení, ručník a pití.